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|護理師CC力推|11/1-11/15你滋美得檸檬酸鈣粉買1送1
各位 #懷孕媽咪 們還在吞大顆的鈣錠嗎?
還是你很想補充鈣但無法吞錠的窘境☹️☹️
台灣國人因為多外食且容易偏食
所以普遍鈣攝取是不足(特別是女性👩🦰)
廣告說要從年輕就要"存夠骨本"這不是沒道理的
隨著年紀增長相對鈣吸收也是不同的
對於更年期後的女性鈣質流失就更是嚴重
(我都會逼迫我媽媽一定要攝取鈣粉)
在臨床上我對會跟孕期中的媽咪及哺乳媽咪
告訴他們鈣質攝取的重要性～👍👍
所以不只 #懷孕、#哺乳 要補充鈣質
其實我也是建議 #兒童 及 #老人都更應該補充！💪
👉👉CC一直強調懷孕🤰補充鈣的重要性文章：https://reurl.cc/x0X7DV
這款檸檬酸鈣粉吃起來非常好吃😋😋
微酸微甜沒有恐怖的藥粉味
粉末狀入口即化不嗆粉👌👌
最重要的是沒有錠狀難吞嚥問題
所以給家中的寶貝也能輕鬆吃不怕卡喉的問題！
✅兒童滿3歲就能吃囉！
✅懷孕每天攝取量1000~ 1,200 毫克。
✅哺乳期則建議增加到 1,300~1,500 毫克。
✅世界衛生組織(WHO)公佈一項健康指引則提醒孕婦在20週起要攝取1,500～2,000 毫克的鈣。
✅記得鈣會影響鐵的吸收盡量相隔2-4小時。
除了日曬☀運動🚴♂等增加鈣質吸收
你滋美得檸檬酸鈣粉還添加維生素D3
以及加入鋅、銅、錳等幫助鎖住鈣質
讓我們更能鈣質吸收更加倍💪💪
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